宁可不吃肉，也要多吃这几种“高铁菜”，建议中老年一周吃3次

发布日期：2024-08-25 01:38    点击次数：88

1.牛肉一口酥

2.三鲜菌菇汤

3.辣爆花甲

4.番茄毛豆肉末

5.肉末韭菜

6.蒜苔炒肉丝

7.春笋排骨汤

8.番茄鸡蛋滑牛肉